Aulas em aparelhos de verdade (reformer, cadillac, chair e barrel) com turmas pequenas e acompanhamento de perto. Nota 5,0 no Google, aqui na Vila Poupança.
Reformer, cadillac, chair e barrel num studio montado para isso, com aula adaptada ao seu nível.
Pedir orçamento → 02🦴Exercícios para aliviar dores nas costas e no pescoço de quem passa o dia sentado.
Pedir orçamento → 03🤸Mais amplitude nos movimentos do dia a dia, com progressão segura aula após aula.
Pedir orçamento → 04💪Abdômen, lombar e quadril trabalhados juntos para dar estabilidade ao corpo todo.
Pedir orçamento → 05👵Equilíbrio, força e confiança para quem quer se movimentar com autonomia.
Pedir orçamento → 06🌱Conheça o studio, os aparelhos e a professora antes de escolher o seu plano.
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O Liffe Pilates fica na Estrada Tenente Marques, na Vila Poupança, e foi montado com aparelhos completos, luz agradável e aquele verde que acalma logo na entrada. As turmas são pequenas para que cada aluno tenha atenção na execução de cada exercício.
Avaliação máxima de quem já treina no studio.
Atenção de perto em cada movimento.
Acesso para cadeira de rodas, como indicado no Google.
Chame no WhatsApp e conte o seu objetivo (dor, postura, condicionamento)
Agende uma aula experimental no studio da Estrada Tenente Marques
Escolha a frequência ideal e comece a sentir a diferença no corpo